为全面落实学校寒假体育作业相关要求，引导学生在假期保持良好运动习惯，地理科学与规划学院精心组织、稳步推进，通过多渠道动员、个性化指导与全过程跟踪，推动体育锻炼融入学生寒假生活。

学院依托年级会议、班级群等平台，向全体学生传达寒假体育作业的目标与要求，围绕“每日锻炼、循序渐进”的原则，引导学生结合自身条件制定运动计划，并同步开展冬季运动安全提示，确保锻炼科学有效。

各年级同学们积极响应号召，以多样形式投入锻炼：户外跑步、骑行、滑雪等项目，让青春活力在冬日里尽情释放；居家瑜伽、跳绳、力量训练等“微运动”，则用自律填满碎片化时间。不少同学借助运动APP记录轨迹、分享进度，单人的坚持逐渐汇聚成群体的运动热潮。

本次寒假体育作业，既是一次体能提升的实践，也是一场意志品格的淬炼。它帮助学生摆脱假期慵懒，在规律锻炼中养成健康的生活方式，更让大家在坚持与突破中，深刻体会到自律的价值与运动的快乐。同学们结合锻炼经历撰写的感悟，与运动瞬间的照片相互呼应，成为这个寒假里最生动的成长注脚。

未来，学院将持续深化体育育人成效，推动课堂教学与假期锻炼深度衔接，构建“课堂教学+假期锻炼+师范素养”的体育育人衔接机制，让体育精神成为学生成长路上的坚实底色，助力同学们以强健体魄、昂扬姿态迎接新的挑战。